Power of Design【デザインのちから】
千葉県松戸市のフリーデザイナー「高山勉」のお仕事と日常を綴ってゆきます。


デザインのちからへようこそ!!


Ben

Author:Ben
千葉県松戸市で、ベン・デザインオフィスというデザイン事務所をしている、高山ベンのお仕事と、何気ない日常を綴ってゆきます。ベン・デザインオフィスはこちら
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2010.04.26  ウォーキングはじめました!! <<07:30


ここのところ 
夏に、ビキニ海パンはきたいから(嘘)
早朝ウォーキングはじめました!!

コースは 元山から五香にでて
松飛台ぬけて くぬぎ山~ がコース1。

ウォーキング

元山から しいのき台~六高台~桜通り
火の見~ベルクス がコース2。

ウォーキング2

両方とも 約5km 1時間 8,500歩ってかんじです!!
1キロの鉄アレイもって 背筋のばして 歩いてます!!

5:30~6:30ごろかな見かけたら声かけてくださいまし!!(笑)
ご飯もおいしいし
お肌のつやが ぜんぜん変わってきました!!
目標 5km歩いて ウエスト5cmマイナス。
体重 5kg マイナス!!!! でっすっ!! 気持ちいいよ~!!!!

さあて 朝風呂入って 仕事仕事!!!

No.50 / 日常 / Comment*0 // PageTop▲

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