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2010年04月 1/8

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ウォーキングはじめました!!

ここのところ 夏に、ビキニ海パンはきたいから(嘘)早朝ウォーキングはじめました!!コースは 元山から五香にでて松飛台ぬけて くぬぎ山~ がコース1。元山から しいのき台~六高台~桜通り火の見~ベルクス がコース2。両方とも 約5km 1時間 8,500歩ってかんじです!!1キロの鉄アレイもって 背筋のばして 歩いてます!!5:30~6:30ごろかな見かけたら声かけてくださいまし!!(笑)ご飯もおいしいしお肌のつやが ぜんぜん変わ...

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